CYCLO-CROSS 
 
 
 
  CYCLO-CROSS
 
 
 
   
 WINTER IS COMING ! (L'hiver approche)
 
 
 WINTER IS COMING ! (L'hiver approche)
 
Le cyclo-cross est une discipline hivernale qui se pratique d’octobre à fin février.
Les circuits d’une longueur de 3 km environ, sont tracés sur les terrains les plus divers (routes, prairies, chemins, sous-bois, sentiers, etc…) comportant des portions obligatoirement effectuées à pied. L’alternance de difficultés et de récupérations rapides permet aux coureurs d’exprimer leurs qualités physiques et techniques.
Les obstacles artificiels, s’ils s’avèrent nécessaires, ne pourront, à aucun moment être supérieurs à 40 cm de hauteur, le but recherché étant de faire descendre les coureurs de leur vélo. Les descentes, non dangereuses, de préférence techniques, doivent pouvoir s’effectuer à bicyclette. De façon générale, les escaliers ne peuvent être empruntés qu’en montée.
Les départs et les arrivées doivent être prévus sur la route ou, à défaut, sur des portions de chemins dits « stabilisés ».
La durée de la compétition varie selon l’âge et le niveau des pratiquants (1 heure maxi pour les coureurs Élite).
   Cyclo-cross
 
 
 
 Cyclo-cross
 
 
Découverte du cyclo-cross pour toutes et tous les volontaires de l'école de cyclisme.
  Stage Cyclo-cross 
 
 Stage Cyclo-cross
 
Organisé sur 3 jours pendant les vacances de la Toussaint. Ouvert à tous.
Horaires de 10h à 17h (repas tiré du sac)
Stade Dijon Métropole
ASPTT Dijon Cyclisme
24 rue François Mitterrand, 21850 Saint-Apollinaire
 
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 Compétition
 Non obligatoires, les courses se déroulent les week-ends dans notre département et les départements voisins. 
L'inscription est prise en charge par le club si celle ci s'effectue au plus tard le jeudi soir.
Inscription à votre charge si se délais est dépassé.
 
 
Une équipe, un encadrement
 Toute une équipe de bénévoles constituée de moniteurs diplômés FFC et d'encadrants se mobilisent et vous  accompagnent dans votre pratique du cyclo-cross en  prodiguant des conseils techniques  mais aussi leur passion du vélo.
 
 
Communiquez
 Communiquez nous vos résultats du week-end et retrouvez-les sur notre page Facebook
 
 
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